Batatas ao Murro com Alecrim: Opção Saborosa e Aromática
Receita de Batatas ao Murro com Alecrim
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
4 batatas médias
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de alecrim picado
Sal a gosto
Modo de preparo
-
1Pré-aqueça o forno a 200°C.
-
2Lave bem as batatas e seque com papel toalha.
-
3Em uma assadeira, coloque as batatas e regue com o azeite de oliva.
-
4Salpique o alecrim e o sal por cima das batatas.
-
5Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que as batatas estejam macias e levemente douradas.
Dicas
- 1. Para deixar as batatas ainda mais saborosas, você pode adicionar alho picado e pimenta-do-reino moída na hora.
Curiosidades
Origem da Receita
As batatas ao murro são um prato típico da culinária portuguesa, que consiste em cozinhar as batatas em água com sal e depois amassá-las levemente antes de levá-las ao forno.
Variações Regionais
Em algumas regiões de Portugal, as batatas ao murro são preparadas com azeite e alho, enquanto em outras, o toque especial é o uso do alecrim, como nesta receita.
Benefícios Nutricionais
As batatas são uma ótima fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao nosso organismo. Além disso, são ricas em vitaminas do complexo B e potássio.
Curiosidades Culturais
Na culinária portuguesa, as batatas ao murro são um acompanhamento tradicional de pratos como o bacalhau e o cozido à portuguesa.
Popularidade Moderna
Com o aumento do número de pessoas adotando uma dieta vegana, as batatas ao murro se tornaram uma opção saborosa e prática para incluir nas refeições sem utilizar ingredientes de origem animal.
As batatas ao murro com alecrim são uma opção deliciosa e aromática para incluir em suas refeições. Além de serem fáceis e rápidas de preparar, são uma receita simples e barata, ideal para quem busca opções veganas para o dia a dia.
Receita de Receita
Muito fácil
Custo baixo
Ingredientes ( porções)
Modo de preparo
Para preparar [NOME], basta seguir os passos simples do [MODO_DE_PREPARO] e em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e saudável. Para deixar as batatas ainda mais saborosas, você pode adicionar alho picado e pimenta-do-reino moída na hora, conforme a [DICAS].
[CURIOSIDADES] sobre a origem da receita, variações regionais, benefícios nutricionais, curiosidades culturais e popularidade moderna, mostram que as batatas ao murro com alecrim são um prato versátil e apreciado em diferentes países. E agora, você também pode experimentar essa opção vegana e se deliciar com seu sabor único.
Não deixe de incluir [NOME] em seu cardápio semanal, seja para acompanhar um prato principal ou até mesmo como petisco. Com certeza, essa receita se tornará uma das suas favoritas pela sua simplicidade e sabor.
Experimente essa opção vegana de
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Muito fácil
Custo baixo
Ingredientes ( porções)
Modo de preparo
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