Biscoitinhos de Aveia

Olá, amigos e amigas que buscam uma alimentação mais saudável e consciente! Hoje eu venho compartilhar com vocês uma receita vegana que é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para qualquer hora do dia. Se você está cansado de comer sempre as mesmas coisas e quer inovar na cozinha, essa é a sua chance de experimentar algo novo e delicioso: biscoitinhos de aveia!

Receita de Biscoitinhos de Aveia

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

1 xícara de aveia em flocos

1 xícara de farinha de trigo

1/2 xícara de açúcar demerara

1/2 xícara de óleo de coco

1/4 xícara de leite vegetal

1 colher de chá de essência de baunilha

1 colher de chá de fermento em pó

1 pitada de sal

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a aveia, a farinha, o açúcar, o fermento e o sal.
2. 2
   Adicione o óleo de coco, o leite vegetal e a essência de baunilha e misture até obter uma massa homogênea.
3. 3
   Com as mãos, faça pequenas bolinhas e achate-as em uma forma untada.
4. 4
   Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até que os biscoitinhos estejam dourados.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar frutas secas, castanhas ou gotas de chocolate à massa para dar um toque especial aos biscoitinhos.

Curiosidades

Origem da Receita: A aveia é um grão muito antigo e sempre foi utilizada na alimentação humana. Os biscoitos de aveia são uma adaptação moderna da receita tradicional de porridge, um mingau de aveia muito popular no Reino Unido.
Variações Regionais: Em alguns lugares, os biscoitinhos de aveia são conhecidos como cookies de aveia e podem ser encontrados em diferentes formatos e sabores.
Benefícios Nutricionais: A aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de energia. Esses biscoitinhos são uma opção saudável e nutritiva para qualquer momento do dia.
Curiosidades Culturais: Os biscoitinhos de aveia são muito populares no Natal e na Páscoa em países como Estados Unidos, Canadá e Austrália.
Popularidade Moderna: Com o aumento do número de pessoas adotando uma dieta vegana, os biscoitinhos de aveia têm se tornado cada vez mais populares por serem uma opção livre de ingredientes de origem animal.

Agora que você já sabe como preparar esses deliciosos biscoitinhos de aveia, é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita vegana incrível! Seja para o café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa, esses biscoitinhos vão conquistar o seu paladar e te deixar com água na boca.

E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, mostrando que é possível ter uma alimentação saudável e saborosa sem abrir mão de pratos deliciosos. Além disso, esses biscoitinhos são uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, já que não contêm glúten e lactose.

Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana de biscoitinhos de aveia. Não deixe de experimentar e me contar o que achou nos comentários! Até a próxima!