Ingredientes
-
1 colher de chá de milheto
-
2 cenouras
-
1/2 alhos
-
3 raminhos de hortelã
-
1 cebola
-
1 limão
-
1 colher e meia de flocos de aveia
-
1 pouco de azeite
-
coloque sal
Descrição
Uma canja feita de cereais que não tem glúten, é uma sopa muito boa para fazer no inverno.
Passos
|
1
Feito
|
Corte a cenoura e a cebola em cubinhos e o alho em rodelas. |
|
2
Feito
|
Sauté os legumes em azeite, coloque sal e depois adicione os milheto, os flocos de aveia e só metade da hortelã. |
|
3
Feito
|
Coloque água até que esteja no drobo do volume dos legumes e deixe lá até que ferva, ai então diminua para fogo médio e cozinhe por 25 minutos. |
