Ingredientes

Quantas porções

	1 uni abacate
	2 col sopa chia
	1 col sopa semente de linhaça opcional
	100ml água

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Creme vegano de abacate com chia

Name: Creme vegano de abacate com chia
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: abacate: 1 uni; chia: 2 col sopa; semente de linhaça: 1 col sopa; água: 100ml

10 min
Serve até 2

Ingredientes

1 uni abacate
2 col sopa chia
1 col sopa semente de linhaça
opcional
100ml água

Descrição

Passos

Feito

Bata o abacate com a aguá no liquidificador e coloque em copos de sobremesa e misture a chia e a linhaça, leve a geladeira para gelar ou pode consumir na hora.