Ingredientes
-
1 bananas nanicasgrande
-
1 colher de sopa de farinha de aveia
-
2 colheres de sopa de chia
-
1 colher de sopa de aveia
-
1 colher de sopa de farinha de arroz
-
1 pouco de fermento químico
Descrição
receita para salvar seu café da manhã, eu comi tanto que nem consegui ter outras refeições no mesmo dia kkkkk.
Passos
|
1
Feito
|
Amasse a banana com um garfo, acrescente os ingredientes e mexa até ficar consistente. Não precisa acrescentar água. Se preferir adicione as farinhas aos poucos pra não errar o ponto já que varia o tamanho da banana. |
|
2
Feito
|
Numa frigideira antiaderente coloque 1 fio de óleo e deposite a massa, espalhando-a. Deixe em fogo baixo. Pra saber se está bom pra virar, balance a frigideira de um lado pro outro afim de ver se a massa está firme ou se ainda está molenga. |
